CARDIO TRAINING

Maintenez vos performances sportives

Le Cardio Training est le cours de renforcement musculaire par excellence. Il va venir développer la force pour raffermir le corps grâce à des exercices avec charge additionnelles tout en travaillant le cardio. On gagne en endurance, en rapidité et on sculpte soigneusement sa silhouette. Attention courbatures au rendez-vous !
Chrono

45’

Moyenne à forte intensité

baskets

Une bonne paire de chaussure de sport